Fazer exercício na moda!

Deve-se escolher tecidos leves como o algodão para todo e qualquer tipo de desporto, tendo em atenção que existem alguns tecidos feitos à base de algodão ou linho que são próprios para deixar absorver a transpiração e deixá-lo respirar na totalidade. Deve-se evitar os tecidos plásticos ou com lã.

Para os movimentos serem livres, a roupa deve ser o nosso número.
Usar calções e camisolas frescas é o ideal e um calçado confortável é fundamental.